Jurnal

Reflexii de sfârșit de an..

Pe măsură ce se apropie sfârșitul de an, simt tot mai des că se întâmplă ceva în noi, oamenii. Un amestec de oboseală, recunoștință, dor, nerăbdare și speranță. O liniște care nu e chiar liniște, dar nici agitație… ci mai mult o nevoie de a ne așeza puțin, de a respira mai adânc, de a ne privi viața cu sinceritate.
Anul acesta a fost, pentru mulți dintre noi, mai intens decât am fi vrut să recunoaștem.
L-am trăit în fugă, cu responsabilități care tot apăreau, cu planuri care se schimbau, cu zile în care am făcut tot ce am putut și nopți în care ne-am întrebat dacă a fost suficient. Iar acum, pe final, parcă ne ajunge totul din urmă.
O oboseală care nu se vede neapărat la exterior, dar se simte în interior: în felul în care tânjim după o pauză, după o tăcere, după un pic de „doar eu cu mine”.
Dar, în același timp, sfârșitul de an scoate la suprafață și sinceritatea aceea crudă cu care ne uităm la ce a fost. Nu ca să ne judecăm, ci ca să înțelegem.

Ce ne-a bucurat.

Ce ne-a durut.

Ce am pierdut și ce am câștigat.

Ce ne-a făcut mai buni sau mai atenți.

Ce am lăsat în urmă fără să știm.

Și ce încă ne urmărește.
Simt cum mulți dintre noi ne dorim, abia acum, conexiuni reale. Oameni care ne ascultă fără să grăbească răspunsuri, momente în care nu trebuie să fim nimic altceva decât ceea ce suntem.

Nevoia asta de „aproape” devine tot mai puternică spre final de an. Poate pentru că, în toată alergătura, ne-am dat seama cât contează cine rămâne lângă tine atunci când nu ești în cel mai bun moment al tău.
Și mai simt ceva: dorința de a încetini. Ca și cum am descoperit că viața nu cere atât de mult de la noi pe cât credem. Că poate n-ar trebui să alergăm după perfecțiune, ci după prezență. Să fim acolo, în viața noastră, nu doar în liste, sarcini, obiective și treburi care ne fură energia.
Sfârșitul de an vine mereu cu promisiunea unui nou început, dar, înainte de asta, vine cu un fel de închidere. O închidere blândă, dacă ne permitem să o trăim așa.
Îmi place să cred că nu întâmplător acest moment ne face mai sensibili, mai emoționali, mai atenți. E felul nostru de a ne pregăti pentru ce urmează.
Poate că nu e despre ce se întâmplă cu noi acum, la final, ci despre ce alegem să facem cu tot ce am trăit. Despre cum ne dăm voie să învățăm, să creștem, să lăsăm în urmă ce ne apasă și să luăm cu noi ce ne hrănește. Despre cum închidem un capitol, dar nu cu regret, ci cu înțelegere.
Și poate că, anul acesta, mai mult decât oricând, avem nevoie să fim mai buni cu noi înșine.

Să nu ne mai cerem atât de mult.

Să ne odihnim.

Să respirăm.

Să ne amintim că viața se trăiește în pași mici — și că asta e perfect în regulă.

Matei și magia spălatului pe mâini

Într-o zi, după joacă, mama i-a spus lui Matei să se spele pe mâini. Când a atins apa, bule de săpun au început să apară.

— Hei, noi suntem Bulele Curățele! au spus ele.

— Și ce faceți voi? a întrebat Matei.

— Îi gonim pe microbii care se ascund!

Matei a râs și a frecat palmele mai repede. Bulele au dansat până când mâinile au fost curate și miroseau a flori.

De atunci, spălatul pe mâini era un joc cu prieteni veseli.

Matei și Periuța Curajoasă

Matei avea o periuță albastră cu dungi albe. Într-o seară, periuța i-a spus:

— Hei, Matei! Eu sunt Periuța Curajoasă și îți apăr dinții de micii Monștri de Zahăr!

— Monștri de Zahăr? a întrebat Matei.

— Da! Ei vin după ce mănânci dulciuri, dar eu îi alung dacă mă plimbi prin toată gurița!

Matei a râs și a început să spele fiecare dinte. Periuța cânta „șșș-șșș” și monștrii dispăreau.

De atunci, în fiecare dimineață și seară, Periuța Curajoasă pleca în misiune.

Prima serbare de Crăciun la care participăm ca părinți

Nu știu cum să vă spun, dar ziua aceea de decembrie am așteptat-o cu sufletul la gură.

De ce? Pentru că fiul meu avea prima serbare la care participam noi, ca părinți.

Totul a fost ținut secret între pitici și doamnele educatoare. Nu am avut nicio poezie de repetat acasă, nici colinde, nimic care să ne dea vreun indiciu. Așteptarea a fost cu atât mai intensă.

Când a început serbarea, am devenit mai nerăbdătoare decât un copil căruia îi dai un ou Kinder și îl rogi să aștepte câteva secunde.

Intrarea copiilor pe scenă a fost un moment de-a dreptul magic. Toți, cu lumânări în mâini, îmbrăcați în costumașe albe… O priveliște de-a dreptul angelică.

De la primele apariții, lacrimile au început să mi se rostogolească pe obrajii deja roșii. Poate de emoție , de momentur pur și inocent, poate de nostalgie , gândindu-mă că, am ajuns să particip la serbarea copilului meu .

Vreți să vă spun ceva? Când l-am auzit pe fiul meu spunând poezia, mi s-au înmuiat picioarele. Iar la finalul ei îmi venea să strig cât mă țineau plămânii: „Bineeee, Matei!”

Dansul fetițelor a fost dureros de emoționant, până la lacrimi.

Dansul băiețeilor l-am privit cu sufletul la gură. Cred că mi-am pierdut lacrimile pe drum, pentru că de data asta nu am mai plâns.

Întâlnirea cu Moșul și „neaua” care cădea din cer pe scenă? Spectaculos chiar și pentru mine, ca adult. Dar pentru un copil… de-a dreptul magic.

Inima mea cred că s-a oprit în loc în momentul în care copilul meu m-a zărit și a vrut să vină la mine. În gândul meu era doar: „Gata, acum nu mai stă pe scenă.” Dar a fost un copil cuminte și s-a întors la locul lui, lângă ceilalți copii.

Pot spune cu mâna pe inimă că participarea la prima serbare a copilului meu a fost și va rămâne una dintre cele mai prețioase amintiri.

Pe lângă toate emoțiile, mai era și bebelușa, care avea ora de somn. A dormit aproape toată serbarea frățiorului ei, la mine în brațe. Am stat în picioare, legănând, până nu mi-am mai simțit mâinile, spatele și picioarele la final.

Dar a meritat.

Totul a meritat pentru această primă serbare — pură, inocentă și cu o încărcătură emoțională imensă.

O amintire pe care o voi purta mereu în inimă.

Am să fur spusele doamnei educatoare :
Astăzi a fost despre pași mici transformați în pași siguri, despre emoții depășite și visuri care prind contur. ❤️

Vine , vine Moș Nicolae…

Recunosc: ador perioada sărbătorilor. E ceva în aer — luminițe, miros de mandarine, forfota magazinelor — care-mi aprinde o bucurie copilărească. Și mai recunosc ceva: am o mică-mare problemă la capitolul cumpărat jucării și hăinuțe pentru copii. Aș lua tot, pentru că îmi place să le văd fericirea în ochi când deschid cadourile.
Pe 5 decembrie după-amiază, eram — evident — în plină forfotă a cumpărăturilor. Cu bebelușa în coș, am pornit spre Lidl. Și spun sincer: aș fi fost în stare să cumpăr toate jucăriile de pe rafturi. Dacă aș fi fost milionara aia din visele mele, nu scăpa nimic. De fetițe, de băieți, nu conta. Totul mi se părea minunat.
Jucăriile se vindeau mai ceva ca pâinea caldă de pe vremea lui Ceaușescu.
Am ajuns acasă fericită, cu plasele pline și inima și mai plină. Am pus cadourile, fructele, dulciurile și, evident, tradiționalele bote, în punguțele pregătite. Le-am ascuns bine afară, să nu le găsească cei mici.
Nu știu cum a fost la voi, dar la noi ziua de 5 decembrie a fost teribilă.
Poate emoția fiului cel mare, care știa că vine Moșul. Poate erupția dentară a bebelușei. Poate puseul de creștere. Poate toate la un loc.
Cert e că:
• s-a plâns,
• s-a urlat,
• s-a făcut dezastru în living și în dormitoare…
Și asta înainte să primească vreun cadou. Nici urmă de ciocolată sau altceva dulce. Doar… viață de părinte în decembrie.
Cu chiu cu vai, după negocieri, lacrimi și câteva mini-revolte, s-au șters papuceii și s-au pus la somnic , deoarece Moșul aduce cadouri noaptea când toți copii dorm.

Dimineața de 6 Decembrie ( ora 7:30). Eu și soțul meu ne-am trezit cu un amestec de bucurie, emoție și nostalgie. Ne uitam unul la altul ca doi copii mari, mai emoționați decât cei mici. Așteptam momentul.
Și el a venit.
Nu știu dacă la ei a fost chiar bucuria aia imensă pentru cadouri, sau mai mult nerăbdarea să vadă ce au primit. Dar pentru noi… era magie pură. Stăteam în fotolii și îi priveam cum răvășeau cutiile, cum deschideau pungile, cum împrăștiau bucurie prin tot livingul.

Ghetuțele lui Matei

În seara de Moș Nicolae, Matei și-a curățat ghetuțele cât a putut de bine. Mami i-a spus:
— Moșul vine la copiii care încearcă să fie buni în fiecare zi.

Matei s-a gândit: uneori își ajuta surioara, alteori se supăra repede.
— Oare vine și la mine? întreabă el.
— Da, puiule. Moșul vede când încerci, îi răspunse mami.

Matei a pus lângă ghetuțe și un desen pentru Moșul. Noaptea a adormit cu inima ușoară.

Dimineața, în ghetuțe l-au așteptat o portocală, o banană, un mic cadou și un bilețel:
„Bravo, Matei! Continuă să fii bun.”

Matei a zâmbit. A înțeles că Moș Nicolae prețuiește bunătatea, nu perfecțiunea.

A face sau a nu face bradul Crăciunul acesta? Asta-i întrebarea.

De vreo săptămână, două… poate chiar trei (nu confirm, nu infirm), mă bântuie un singur gând: “Să fac bradul de Moș Nicolae!”

Știu, știu, nu mă judecați! Eu sunt omul care are chef de brad încă din noiembrie, când afară sunt 12 grade și frunzele abia se hotărăsc să cadă.
Da, părinții și bunicii noștri făceau bradul în Ajun. Cu respect, cu emoție și cu un calm pe care eu, sincer, îl pot reproduce doar dacă adorm accidental în timp ce pun instalația. Eu însă ard de nerăbdare.

Eu sunt pregătită!

Eu simt Crăciunul!
Copiii mei?
Hmmm… băiețelul de 4 ani probabil va aprecia bradul vreo 10 secunde, până își amintește că poate face un tunel din cutiile de jucării. Iar fetița de aproape 1 an?

Ei bine… ea e într-un program intens de “explorare avansată”, unde totul trebuie cățărabil, trăgibil, gustabil.
Dilema vieții mele festive: fac bradul mare sau nu?
Pentru că, dacă fac bradul mare, știu exact ce mă așteaptă:
• Bradul va fi dărâmat de minimum 10 ori pe zi.
• Globurile vor deveni gustări gourmet.
• Luminile vor dispărea misterios sub canapea.
• Beteala o voi regăsi pe jos, pe copil, pe Daisy ( cățelușa noastră) în pernă, în sufletul meu.
• Și eu voi deveni un difuzor uman, setat pe repeat:
„Ștefaaaaania, nuu! Ștefania, nu e voie! Lasă bradul! Nu mâncaa globuuuul!”
Ca bonus fitness, voi face mai multe genuflexiuni decât la sala din 2018, în timp ce recuperez copilul de pe sau din brad.
Varianta mini-brăduț?
Da, m-am gândit și la ea. Să-l pun pe masă. Să fie safe, neatins, cochet, instagramabil…
Dar sincer? Nu e același lucru.
Vreau bradul ăla, mare, sclipitor, care arată ca un pom de Crăciun adevărat, nu ca o piesă de decor dintr-un restaurant unde nu te lasă să pui mâna pe nimic.
Și totuși… o s-o fac.
Probabil voi regreta.
Probabil voi râde.
Probabil voi povesti în fiecare zi pe blog cum bradul meu își trăiește viața mai dramatic decât o telenovelă.
Dar asta e frumusețea: Crăciun cu copii mici înseamnă haos, decorațiuni în guriță și magie în suflet.
Plus, sincer… cine mă poate opri?

Postul Crăciunului și liniștea pe care o descoperim în doi, ca părinți ocupați

Anul acesta am simțit nevoia să fac lucrurile altfel. Poate pentru că a fost un an plin, obositor, cu multe alergături, nopți nedormite și grijile firești ale unor părinți de copii mici. Poate pentru că am simțit că ne-am pierdut puțin pe noi înșine, prinși între muncă, casă și ritmul alert al fiecărei zile. Sau poate doar pentru că sufletul ne-a șoptit că e timpul să ne oprim.
Așa am ajuns să ne propunem — eu și soțul meu — să ținem Postul Crăciunului.

Nu ca o provocare, nu ca o listă de reguli de bifat, ci ca o încercare sinceră de a ne curăța puțin gândurile, obiceiurile, trăirile.

Să respirăm altfel.

Să fim mai prezenți. Mai atenți. Mai liniștiți.
Seară de seară, citesc din Biblie pentru mine și copii cu voce tare. Uneori doar câteva versete. Alteori un pasaj mai lung. Copiii dorm, în sfârșit, iar casa are acel fel de liniște rară, fragilă, de parcă s-ar putea sparge la cel mai mic sunet.
Nu pot spune că ținem postul „perfect”. Uneori oboseala ne împinge la scurtături. Alteori programul ne dă peste cap și abia găsim loc pentru câteva minute de reculegere.

Dar e pentru prima dată, după mult timp, când simțim că facem ceva împreună pentru binele nostru interior.
Soțul meu muncește mult. Prea mult, aș spune uneori. Dar în perioada aceasta amândoi am descoperit o altfel de apropiere. Nu spectaculoasă, nu ca în filme. Ci una calmă, blândă, aproape invizibilă, dar profundă. Se simte în felul în care vorbim unul cu altul. În felul în care ne punem mâna pe umăr. În felul în care ne strângem la final de zi, obosiți, dar mai împăcați.
Postul nu ne-a schimbat viața. Dar a schimbat ritmul ei.

A pus o pauză.

A adus liniște acolo unde era doar gălăgie.

A adus pace acolo unde era doar grabă.

A deschis o ușă mică spre noi înșine — doi oameni simpli, doi părinți cu copii mici, care încearcă, în pași mici, să nu uite ce contează cu adevărat.
Și simțim că e un început.

Îngrijirea mamei după naștere: Pași mici pentru a-ți recăpăta energia

Nașterea unui copil este un miracol, dar și o perioadă de mari schimbări pentru corpul și mintea unei mame. Este normal să te simți epuizată, copleșită sau confuză în primele săptămâni. Îngrijirea ta personală nu este un lux, ci o necesitate pentru sănătatea ta și a bebelușului. Iată câțiva pași simpli care te pot ajuta să îți recapeți energia, pas cu pas.

Acceptă ajutorul

Nu trebuie să faci totul singură. Fie că este vorba de partener, familie sau prieteni, acceptarea ajutorului pentru treburile casnice, gătit sau chiar supravegherea bebelușului îți poate oferi momente prețioase de odihnă.

Prioritizează somnul

Știm că pare imposibil cu un nou-născut, dar chiar și scurte reprize de somn contează. Dormi atunci când doarme bebelușul și nu te simți vinovată pentru asta. Chiar și 20–30 de minute pot face o diferență.

Mănâncă regulat și sănătos

Alimentația echilibrată ajută corpul să se recupereze și să producă lapte de calitate. Include proteine, fructe, legume și hidratare constantă. Gustările rapide, sănătoase, cum ar fi nucile, iaurtul sau fructele, pot fi salvatoare între mesele principale.

Comunică deschis

Nu ezita să vorbești despre cum te simți. Fie cu partenerul, cu prietenele sau cu un specialist. Sentimentele de tristețe sau anxietate postpartum sunt normale, dar pot fi gestionate mai ușor dacă le exprimi.

Oferă-ți momente de răsfăț

O baie caldă, o carte bună sau muzica preferată pot părea mici gesturi, dar ele te ajută să te reconectezi cu tine însăți și să încarci bateriile.

Recuperarea după naștere este un proces treptat. Fiecare pas mic contează și, în timp, energia ta va reveni.

Nu uita: o mamă odihnită și echilibrată poate avea grijă mai bine de bebelușul ei și se poate bucura cu adevărat de această perioadă unică din viață.🦋

Între blândețe și limite: stilul meu de parenting

Toată lumea vorbește acum despre gentle parenting. Unii îl văd ca pe cheia succesului în creșterea copiilor, alții ca pe o revoluție în educație. Eu l-am citit, l-am ascultat, chiar am participat la un hub pe această temă. Și, deși îi înțeleg valoarea și frumusețea, trebuie să recunosc ceva: nu rezonez complet cu el.

Și nu pentru că nu aș vrea sau nu aș putea. Ci pentru că eu cred că rolul meu de mamă înseamnă și altceva.

Am încercat să înțeleg

Am participat la discuții și huburi despre gentle parenting și recunosc: este un model frumos, cu multe idei valoroase. Îmi place partea de conectare emoțională, răbdarea și blândețea pe care le propune. Mi-ar plăcea să le aplic mereu, dar adevărul este că nu rezonez în totalitate cu această abordare.

De ce nu rezonez cu gentle parenting

Pentru mine, creșterea copiilor înseamnă și stabilirea unor limite clare. Cred că un copil are nevoie să înțeleagă că există reguli, consecințe și mai ales respect – față de părinți, față de bunici, față de oamenii din jur.

Nu vreau să fiu doar prietena copiilor mei. Prieteni vor găsi mulți de-a lungul vieții, dar părinți au doar doi. Eu aleg să fiu reperul lor, omul care îi pregătește pentru realitate.

Realitatea nu e mereu blândă

Știu că lumea de afară nu va fi la fel de grijulie cum suntem noi, părinții. Angajatorii, școala, societatea – nu vor trata mereu cu delicatețe. Viața vine cu provocări, uneori cu duritate, și cred că e important să îi pregătesc de mici pentru asta. De aceea, prefer să le arăt că există limite și consecințe, chiar dacă asta înseamnă că uneori ridic vocea sau îi cert.

O mamă reală, nu perfectă

Nu sunt o mamă perfectă și nici nu îmi doresc să fiu. Mi se mai întâmplă să strig, să-i trag de mână sau să-i cert. Dar îmi asum aceste momente și cred că nu ele vor conta peste ani.

Ceea ce vreau să rămână este faptul că am fost prezentă, că i-am iubit și i-am învățat ce înseamnă respectul, responsabilitatea și grija față de ceilalți.

Fiecare părinte își alege drumul

Știu că nu toți vor fi de acord cu mine, și e firesc. Pentru unii, gentle parenting este calea ideală. Pentru mine, e doar o sursă de inspirație din care iau ce simt că mi se potrivește, dar aleg să merg și pe instinctele mele.

Cred cu tărie că nu există un singur model de parenting. Există doar părinți care își iubesc copiii și își găsesc propriul drum pentru a-i pregăti pentru viață.